Los beneficios de tomar leche

Sin duda alguna, la leche es uno de los alimentos de origen animal más consumidos y valorados por las personas. El consumo per cápita de este producto ha resultado ser mayor en los países desarrollados, pero la diferencia con muchos países en desarrollo se está reduciendo rápidamente. ¡Más de 6,000 millones de personas en el…

¿Por qué te da hambre?

Conoce cuál es el proceso por medio del cual, nuestro estómago le avisa al cerebro que es hora de ingerir alimentos. Después de que has pasado ya varias horas sin comer, y tu cuerpo siente que empieza a quedarse sin energía suficiente para seguir trabajando, se activa el mecanismo del hambre. Primero, el hipotálamo detona…