Dormir, un bien preciado

Cuando llega el fin de semana y dices “por fin voy a dormir y descansar”, el 80% de tu sábado y domingo lo ocupas en levantarte hasta muy tarde para recuperar esas horas perdidas. Por consecuencia comes en exceso y padeces una serie de trastornos que podrías evitar si durmieras y despertaras temprano.  Para tener…

Dinosaurio a la vista

¿Qué fue primero, el huevo o la gallina?. Jurassic Park, la película de ficción que impactó al ver que los Dinosaurios regresaban a la vida, hoy parece ser ya una realidad. En el afán de devolver la vida a los dinosaurios, el Dr. Jack Horner estudió las cadenas de ADN; ahora unos científicos de Harvard…

¡Qué calorcito! #Fridaysforfuture

Te has preguntado ¿por qué de repente hace un calor que sofoca, llueve y hace frío el mismo día?, ¿por qué las estaciones del año ya no son tan definidas como lo veíamos hace unos años?. Febrero loco y marzo otro poco, pasó a ser loco todo el año y en los últimos años el clima…

Atreverse, ¿ayuda a sanar?

Hay personas que ante el simple hecho de sentirse desesperadas por una enfermedad grave, depositan su fe en cualquier remedio que les prometa cura, juventud o belleza. Un remedio dudoso y que la ciencia no aprueba es la orinoterapia, esa agüita amarilla que sale de nosotros y a la que se le atribuyen muchísimas virtudes,…

¿Kilitos de más?, ¡entonces deja de cenar!

Las lonjitas, la panza, la ropa apretada y el sobrepeso son cosas que a diario nos hacen dudar respecto a nuestras costumbres alimentarias. ¿Lo estaremos haciendo del todo bien? Si eres de los que no desayuna para ir al trabajo y come cualquier cosa durante el día, la revista Scientific Reports publica un estudio que…

El agave es tu amigo

El síndrome de intestino irritable es un trastorno muy común que afecta a las personas de diferente manera, y en ocasiones los síntomas son tan molestos que las ausenta de sus labores cotidianas. Desde hace cinco años, unieron esfuerzos el IPN (Instituto Politécnico Nacional) y el Instituto Nacional de Nutrición “Salvador Zubirán” para demostrar la…

Neuronas espejo: mirarnos a través del otro

Las personas convivimos e interactuamos unas con otras en nuestra vida diaria; cómo nos movemos y hablamos refleja quiénes somos ante los demás, como un espejo, y a eso le llamamos empatía. La neuronas espejo son las que se encargan de hacernos empáticos, captando una gran cantidad de información sobre la otra persona, ya sea…

Vas a amar a las cucarachas

Ese insecto repudiable llamado cucaracha, que camina buscando señales con sus antenas de un lado a otro y en cualquier momento podría volar hacia ti, tiene algo bueno después de todo. Científicos han descubierto que cierta variante de este insecto podría tener gran aporte nutricional, alta concentración de grasas saludables, grandes cantidades de proteínas, vitaminas…

Una quesadillita de quelites

Una quesadilla de quelites para aliviar la Helicobacter pylori, si la sufres o la padeces podrías comer esta hierba rica que te curará. Me refiero a que si tienes dolor, acidez, eructos, náuseas ó ardor estomacal, lo que todos conocemos como gastritis, la bacteria que produce estos síntomas podría curarse con el quelite incluso mejor…

El secreto de Ward y el Starlite

Maurice Ward, un peluquero británico que amaba los experimentos, inventó algo que llamó “Starlite” y que para nada tenía que ver con tijeras, tintes, ni looks de moda. Se trataba de un material altamente resistente al calor, algo que incluso la NASA intentó investigar, pero el astuto Ward decía que si abría la boca de…