Mitos y Realidades de la Hipnosis

La hipnosis es definida como un estado mental o un conjunto de actitudes generadas por una serie de instrucciones y sugestiones que pueden ser generadas por otro individuo, o pueden ser autoinducidas por la misma persona. La hipnosis como procedimiento terapéutico es considerada una de las técnicas más antiguas para generar cambios de diversa índole,…

La ciencia dice que abraces un árbol

Abrazar un árbol puede tener beneficios en el ánimo y la salud de las personas.  En el libro de Matthew Silverstone: “Blinded by Science”, dice que algunos de los beneficios que otorgan los árboles son sus efectos sobre las enfermedades mentales, el Trastorno de Hiperactividad por Déficit Atencional (ADHD en inglés), los niveles de concentración,…