Seguro alguna vez te despertaste un par de minutos antes de que suene la alarma de tu despertador, esto no es casualidad, ni tampoco suerte, esto se trata de ciencia y es la prueba de que nuestro cuerpo tiene un “reloj biológico interno” que también es conocido como ritmo circadiano. El ritmo circadiano es un…
Etiqueta: SALUD
La piel: El órgano más sorprendente del cuerpo humano
Cuando hablamos de órganos, pensamos en el corazón, los pulmones, incluso en el cerebro, pero nos olvidamos de uno muy importante y sorprendente: La piel. Este órgano cubre cerca de dos metros cuadrados y pesa unos cinco kilos y aunque a veces lo olvidamos, este está activado en todo momento de nuestro día a día…
¿Sabes qué significan tus sueños? Te traemos un top de los sueños más comunes
Seguro alguna vez mientras dormías, tuviste el sueño de que caías al vacío o que llegabas a la escuela desnudo, esto no es para nada raro, en realidad es más común de lo que podrías imaginar. Es por ello que te contaremos sobre los 5 sueños más frecuentes que las personas tenemos y lo que…
Acumuladores compulsivos: ¿Cómo saber si soy uno de ellos?
Todos a lo largo de nuestra vida guardamos cosas, algunas de ellas no las utilizamos e incluso nos son difíciles de tirar o reemplazar, pero esto es normal, ya que generamos sentimientos hacia ellas, sin embargo, hay personas que lo llevan al extremo. Entre el 2 y el 6% de la población en el mundo…
Conoce algunos de los mejores alimentos para el cerebro y la memoria
En los últimos años, los expertos se han dado cuenta de que la alimentación saludable es beneficiosa para ciertos organismos de nuestro cuerpo, así como los múltiples procesos que estos desarrollan. Debido a lo anterior, se han revelado algunos alimentos que pueden ayudarnos a que nuestro cerebro y memoria tengan buena salud, además de…
Las Consecuencias del Insomnio
El insomnio repercute de una manera muy fuerte en quien lo padece. Puede llegar a ocasionar: Hay muchas causas posibles del insomnio, algunas de ellas son: Las causas más frecuentes del insomnio son: Las alteraciones emocionales de carácter reactivo y las enfermedades psiquiátricas, sobre todo cuando las situaciones del individuo se acompañan de intensa ansiedad,…
La música ayuda a potenciar los antibióticos
Se está demostrando que escuchar nuestra música preferida no solo ayuda a sentirnos bien anímicamente, también sirve para que los medicamentos actúen de una mejor forma en nuestro sistema. La información fue publicada en la revista científica Clinical Nursing Research, ahí se cuenta sobre una investigación llevada a cabo por científicos de la Universidad de…
¿Qué hacer para prevenir un daño cerebral?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dado algunas de las causas que podrían afectar a nuestro cerebro. El consumo alto de azúcar es uno de los más riesgosos, pues altos niveles de glucosa podrían afectar la memoria y la atención. El no desayunar hará que tu cuerpo empiece a buscar en tus reservas,…
¿Quieres cuidar tu salud cardiovascular? Come jitomate
Científicos descubrieron que los antioxidantes presentes en el jitomate reducen el colesterol, mejoran la tensión arterial y reducen las posibilidades de padecer accidentes cerebrovasculares. Un estudio hecho y seguido por 12 años en hombres de entre 40 y 60 años demostró que aquellos que tenían niveles de licopeno más altos se encontraban en menor riesgo…
Ya casi somos inmortales
Todos recordamos aquel texto de José Saramago, donde con su elocuente pluma resalta la frase «Y al día siguiente no murió nadie», la cual inicia uno de los clásicos de la literatura “Las intermitencias de la muerte”. Ahí el escritor narra que un 1 de enero los humanos dejaron de morir. Ahora este momento de…
10 Dedos de Frente 